Polska Biega z Janiszem – rodzinny bieg na Faktorii w Pruszczu Gdańskim
Blisko 500 biegów i 100 tys. uczestników w całym kraju – takiej akcji biegowej nie ma na całym świecie! Tak wyglądał 12. Weekend Polska Biega. A Grupa JANISZ miała wielki zaszczyt sponsorować tegoroczną edycje biegu w Pruszczu Gdańskim.
Hasło tegorocznej edycji to „Bieganie. To u nas rodzinne”. Chcieliśmy pokazać, że bieganie może łączyć pokolenia. Biegać może każdy, niezależnie od wieku, i fajnie jest czasami pobiegać razem, rodzinnie.
W sobotę o godz. 10.00 rozpoczęły się zapisy a o godz. 11.00 wystartowali zawodnicy. Mali, duzi, zawodowcy i amatorzy – bo bieganie jest uniwersalnym sportem.
Akcja Polska Biega to akcja społeczna, którą promujemy bieganie. Powstała w 2006 r. z inicjatywy dwóch biegaczy-dziennikarzy Gazety Wyborczej, Piotra Pacewicza i Wojtka Staszewskiego. Wtedy jeszcze mało kto biegał. Weekend Polska Biega to kulminacja naszych starań o rozruszanie Polaków. To specjalny weekend, podczas którego naprawdę cała Polska biega! Odbywa się zawsze w jeden z ostatnich weekendów maja. Organizowane są wtedy w całym kraju setki imprez biegowych pod patronatem Akcji Polska Biega – w tym ten na pruszczańskiej Faktorii Handlowej. Różnego rodzaju instytucje, szkoły, kluby, OSiRy, stowarzyszenia, lokalni aktywiści i pasjonaci biegania organizują amatorskie biegi dla swojej społeczności. Startują wszyscy – niezależnie od wieku czy stażu biegowego. W 2014 roku w Akcji wzięło udział ponad 133 tys. osób!
Dlaczego warto biegać?
Bieganie daje Ci wiele:
- to najefektywniejsza forma aktywności ruchowej z punktu widzenia spalanych kalorii
- przynosi efekty szybciej niż inne formy aktywności ruchowej,
- bieganie wydłuża życie,
- nie wymaga od Ciebie wcześniejszego treningu ani drogiego sprzętu,
- to aktywność, którą możemy uprawiać dosłownie wszędzie,
- uwalnia hormony szczęścia i doprowadza Cię do biegowego orgazmu,
- pozwala na wsłuchanie się w swoje myśli i przeprowadzenie wewnętrznego dialogu,
- obniża tętno i ciśnienie tętnicze
- to najbardziej skuteczna pigułka antydepresyjna,
- modeluje sylwetkę
- zwiększa wydajność organizmu,
- spala przeklęty tłuszcz,
- daje mnóstwo energii
- poprawia samopoczucie,
- daje poczucie, że możesz wszystko.
Grupa JANISZ motywuje i sponsoruje wiele wydarzeń sportowych w regionie – więcej znajdziesz na stronie: www.janisz.pl
Zdj. CKiS Pruszcz Gdański
